乃木坂あそぶだけ #36【フィットネスを楽しもう】

全メンバー対象のアンケートで「ロケでやりたいこと」を調査。 今回は最新の変わり種フィットネスに梅澤、阪口、弓木が挑戦！ 想像以上のハードな内容に必死の3人、あそぶだけ史上最も口数の少ない回に..？ 最後にはあのトレーニングも！ 出演者【梅澤美波、阪口珠美、弓木奈於】   〜メンバーが体験したフィットネス〜 【サーフエクササイズ専門スタジオ「Surf Fit銀座店」】 Surf Fit Studioは、アメリカから日本に上陸したフィットネススタジオ。 西海岸イメージの内装と真夏のビーチのような室温は、都会の真ん中でサーフトリップした気分に！ そしてリアルな波の動きを再現させたボードの上で体幹を刺激しながら行うエクササイズは、 陸上の運動より最大2.1倍※の運動効果を引き出すとの実験結果もあります。 楽しみながら全身のシェイプアップを目指す女性が集まるスタジオとなっています。 ▼公式ホームページ https://surffit.jp/ 【NERGY ACTIVE STUDIO】 東京都渋谷区神宮前4-31-12 原宿ゼロゲート4F TEL : 03-6804-6780 ▼公式ホームページ https://www.nergy.jp/nas/ 手ぶらでOK、いつでも体験実施中！